Ideen „auf Knopfdruck“ finden

Sie haben die besten Ideen in der Badewanne, aber die steht Ihnen nicht “auf Knopfdruck” zur Verfügung? Sie arbeiten häufig alleine und fragen sich, wie Sie sich selbst inspirieren können? Sie suchen nach Methoden und Werkzeugen, mit denen Sie noch bessere Ideen finden? Dann lesen Sie weiter …

Im klassischen Brainstorming inspirieren die Teilnehmerinnen sich gegenseitig zu neuen Ideen. Davon abgesehen, dass es viele gute Gründe gegen dieses Gruppensetting gibt (11 davon können Sie bei Mario Pricken nachlesen), hat die Methode einen Haken: Man kann sie nicht alleine einsetzen.

Zum Glück gibt es zahlreiche einfach zu benutzende Denkwerkzeuge, mit deren Hilfe wir auch alleine unsere gewohnten Denkbahnen verlassen und neue Ideen entwickeln können. Einige davon möchte ich Ihnen in meiner monatlichen Blog-Kolumne vorstellen. Außerdem werde ich Ihnen Tipps geben, wie Sie Ihre Kreativität auf spielerische Weise steigern können.

Sei spontan!
„Auf Befehl etwas spontan zu tun ist ebenso unmöglich,
wie etwas vorsätzlich zu vergessen oder absichtlich tiefer zu schlafen.“
(Paul Watzlawick)

Spontane Ideen entstehen selten unter Druck

Zwischen Telefonaten, E-Mails, Verhandlungen und Kostenkalkulationen mal schnell einen genialen Einfall zu produzieren, ist schlicht unmöglich. Fünf Minuten später auf dem Weg in die Küche sieht die Sache schon ganz anders aus. Bevor Sie also weiter scrollen, fordere ich Sie auf, den Computer zu verlassen und etwas gänzlich anderes zu tun.

• Öffnen Sie ein Fenster, atmen Sie die kühle Herbstluft ein und beobachten Sie, was auf der Straße vor sich geht.
• Holen Sie sich ein Glas Wasser aus der Küche.
• Füttern Sie den Bürohund oder die Bürokatze.
• Gießen Sie die Pflanzen.
• Machen Sie einen kurzen Spaziergang um den Häuserblock.
• Jonglieren Sie mit Bleistiftspitzer, Klebeband, Tipp-Ex und Textmarkern.
• Wenn Sie ungestört sind, lachen Sie laut und herzhaft.
• Alles klar? Dann los!
• Jetzt gleich!
•  …
•  …
• Nicht schummeln!

Kreative Aufwärmübungen

Nicht nur der Körper, auch der Geist muss trainiert werden. Die folgende Technik ist eine ausgezeichnete geistige Dehn-Übung, um Ihre Gedanken geschmeidig zu machen und Ihr Denken zu verflüssigen. Gehirn-Yoga für Anfängerinnen und Fortgeschrittene:

Acht alberne Affen

Diese Übung stammt ursprünglich aus dem Sprechtraining für Schauspielerinnen, trainiert aber auch Ihren Sinn für Humor und öffnet Ihren Geist für Unsinn.

1. Wählen Sie irgendeinen Buchstaben aus. Zum Beispiel, indem Sie die Maus mit geschlossenen Augen an eine beliebige Stelle dieser Seite führen. (Natürlich können Sie auch systematisch vorgehen und alle Buchstaben von A bis Z durcharbeiten. Melden Sie sich bitte bei mir, sobald Sie X und Y erledigt haben!)
2. Bilden Sie nun möglichst lange Sätze, in denen jedes Wort mit dem gewählten Buchstaben beginnt. Zum Beispiel:
   Acht alberne Affen achten am Abend aufmerksam auf angreifende Aasfresser, allerdings anders als allzeit äsende, ahnungslose Antilopen.
3. Probieren Sie mehrere Buchstaben durch und bauen Sie möglichst viele schöne Zungenbrecher.
4. Posten Sie Ihre schönsten Satzkreationen in den Kommentaren!

 

Viel Vergnügen!

 

Petra Hennrich ist systemische Coachin, Trainerin und Autorin. Als „alter Hase“ in der Werbebranche mit über zwanzig Jahren Agenturerfahrung beschäftigt Sie sich seit vielen Jahren mit dem Thema Kreativität. Heute vermittelt sie das so gesammelte Wissen in Einzelcoachings und Seminaren. 2013 erschien Ihr Buch „Brainstorming for One. 50 Werkzeuge und Übungen für Ihre Kreativität.“ (Junfermann Verlag, Paderborn). Im Heller Clan Blog verrät sie regelmäßig Tipps und Tricks für mehr Kreativität.

Seminartipp: Brainstorming for One – Ideen „auf Knopfdruck” finden.

Termin: 6.11.2014, 9:30 bis 16:30

Ort: Bildungszone, 7., Wimbergergasse 14-16 / Top 04

Hier geht es zu Info und Anmeldung

 

 

Petra Hennrich Creative Coaching
Lindengasse 14/3/5, 1070 Wien
E-Mail: ph@petrahennrich.at
Web: http://petrahennrich.at
Tel.: +43 660 34 09 471

© Beitragsfoto: Peter Rauchecker