Körpersprache übernehmen wir von unseren Vorbildern

Körpersprache: Was sprechen Sie?

Sie sitzen allein in Ihrem Büro, schreiben E-Mails, erledigen Telefonate, stehen auf, um nach einem Aktenordner zu suchen. Sie führen Bewegungen aus, ohne darüber nachzudenken. Ganz natürlich. Wenn Sie sich alleine in einem Raum befinden – ob im Büro oder in Ihren eigenen vier Wänden – dann bewegen Sie sich so, wie Sie es vor langer Zeit erlernt haben. Und zwar von Ihren Eltern. Denn die eigene Körpersprache stammt in den meisten Fällen von unseren Müttern und Vätern. So wie die gesprochene Sprache kopieren wir die Körpersprache von unseren Vorbildern. Ohne zu hinterfragen.

Körper vs. Sprache

Doch im Unterschied zur gesprochenen Sprache, die durch Schule, Studium, durch Lesen und Schreiben geformt und verändert wurde, entwickelt sich die Körpersprache selten ähnlich intensiv. Kaum jemand setzt sich im Laufe seines Lebens so bewusst mit seiner Körpersprache auseinander. Doch achten Sie einmal darauf!

Tête à tête

Was passiert, wenn jemand Ihr Büro betritt? Wie ändert sich Ihre Körpersprache wenn Sie auf eine zweite Person treffen? Das hängt wahrscheinlich davon ab, wer an der Türe steht. Ist es Ihr Chef mit einem neuen Auftrag? Oder ist es die Kollegin, die fragt, ob Sie gemeinsam Mittagessen gehen möchten? Ihr Körper reagiert darauf, wer vor Ihnen steht – und zwar unbewusst.

Schon (ver-)spannend, oder?

KörperspracheWie ist es erst, wenn Sie in einem Verkaufsgespräch sind oder vor einer größeren Gruppe sprechen müssen? In den meisten Fällen reagiert Ihr Körper mit Stress. Die daraus erzeugte Energie setzt sich bei jedem Menschen an einer anderen Stelle im Körper fest. Überflüssige Spannungen können im Schulterbereich, in den Händen oder im Brustkorb auftreten, wo sie Ihre Atmung stören. Diese „Stresspunkte“ zu entdecken und die dort sitzenden Spannungen zu lösen, ist der erste Schritt zu einer gelungenen Präsentation, die Ihren Zuhörern gefällt, den Inhalt leicht vermittelt und die eine Plattform für weitere Kommunikation bildet.

So ist es also: Ihr Körper spricht. Mit Ihnen und mit Ihrem Gegenüber. Ständig. Und wenn Sie jetzt Lust bekommen haben, dann hören Sie ihm doch einmal bewusst zu. Dazu lade ich Sie herzlich ein!

© Beitragsbilder: CC Lizenz/Eukalyptus- www.pixabay.com 


 

Schauspieler und Kommunikationstrainer Benjamin RufinÜber den Autor:

Benjamin Rufin steht seit über 20 Jahren als Schauspieler, Musicaldarsteller und Tänzer auf den verschiedensten Bühnen in Deutschland, Österreich, England und der Schweiz. Seit 2008 ist er ebenso als Kommunikationstrainer tätig. Weitere Infos & Kontakt unter
www.benrufin.com

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